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提升自身氣質,從擁有一雙明亮的眼睛開始 2019.09.10

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 眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛會提高自身的氣質。那么怎么樣才能養護好眼睛呢?跟造美凈界一起來了解一下吧~

 

   首先,戒掉壞習慣

  

   壞習慣一:熬夜,睡眠質量低

   影 響:長時間的熬夜不僅會有黑眼圈,還會給眼睛帶來很多不適,如干澀、脹痛和視力下降等等。

 

  

壞習慣二:經常揉搓眼睛

影響:手上會攜帶一些細菌病毒,經常揉搓眼睛容易導致眼睛感染、過敏等等不適的癥狀。

 

 

壞習慣三:經常使用眼藥水

影響:市面上大多數眼藥水成分含有防腐劑,使用多了會破壞角膜上皮細胞。長期使用激素類眼角水,還有可能會誘發青光眼和白內障等眼疾。

 

 

壞習慣四:卸妝不徹底

影響:不注意眼部衛生,卸妝不徹底很堵住瞼板腺口,導致長霰粒腫。

 

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重點,養成良好的護眼習慣

 

好習慣一:作息規律

好處:眼睛得到充足的休息,第二天會看上去精神百倍哦~

 

 

好習慣二:多喝水并且多吃一些膠質性食物

好處:不僅可以保持皮膚滋潤還會讓眼睛水潤。

 

 

好習慣三:使用適合的眼霜

好處:眼霜能夠有效解決皺紋、黑眼圈和眼袋等眼部問題。

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